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婚活のコツ

私、恋愛に向いていません。

恋愛に向いてない

「恋愛に向いてない」というフレーズを聞いたことありませんか?

でも私は、恋愛は「向いている」「向いていない」という線引きではないんじゃないかな?と思います。

― 目次 ―

恋愛は、向き・不向きなのか?

恋愛は向き不向きなのか
私たちは社会や学校で生活をしている以上、必ず人間関係の構築が必要です。そして恋愛は人間関係の構築の延長線上にあるものです。

人間関係の構築に「向いている」「向いていない」というのは、あまりピンときませんよね。それよりも、特定の人物を特別な存在として「関わろうとするか」、「関わろうとしないか」が一番の原因になってくるのではないでしょうか。

恋愛が苦手な人の共通点

嫌われたらどうしよう…
私は結婚相談所の仲人コンシェルジュとして、たくさんの悩める婚活者のお話を聞いてきました。その中で「恋愛が苦手」「婚活に向いていない」と、自分から口にされる方々の共通点を発見しました。

それは何なのか?と言いますと、「人から嫌われることを極度に恐れてしまっている人」です。

例えば、気になるお相手がいるときに、
こんなことを言ってしまうと、嫌われてしまうのではないかな?
全然メッセージの返事が返って来ない。なにか悪いこと言ってしまったのかな?
〇〇に行こうと誘いたいけれど、相手に予定があったら迷惑がられないかな?
など悪い方向に考えて、「嫌われたらどうしよう…」という感情が先行してしまいがちな人。そういった方がご自身で「恋愛が苦手」「婚活に向いていない」と、思われているのではないかと思います。

恋愛の苦手意識に潜む思考

恐れから脱出する
過去にあった出来事がトラウマで、恋愛が苦手になっている人もいらっしゃるのですが。それとは別で、恋愛に対して苦手意識が先行してしまっている人は、気になる人や好きな人としっかり向き合っていないように感じます。

むしろ向き合っているのは目の前にいるお相手ではなく、「私、嫌われてしまったら、どうしよう(*_*)」と、まるで目に見えない自分の中にいる人格と対話しているように感じます。

自分の心が傷つかないように、恋愛から距離を置く。それはたしかに自分を守り、平穏な日々を過ごす術なのかもしれません。ずっとひとりで居るなら、そのままで良いのですが、、、「もし嫌われても仕方ない、それも含めて自分なのだ」と勇気を出して、恐れから脱出するしか道はひらけません。

恋愛をするということ

恋愛をする
好きな人が何を考えているのか、どう思っているのか、知りたいですよね。思考を理解したい、心を近づけたい、思いを共有したい。そしてそれらが触れ合ったときに、嬉しく思う気持ちが恋愛なのだと思います。

好きな人や気になる人に、「何か思うことがあれば、その気持ちを教えて欲しい」、そう思いませんか?それはきっとお相手も同じ考えだと思います。嫌われることを気にしすぎて、自分の感情を押し殺していては前に進めません。

当たり障りなく、距離を保った人間関係の構築であれば、自分の感情を置いておいて、その場をやり過ごすのが大人だと思います。でも恋愛は違います。気持ちを通わせるためには相手に近付く努力が必要です。

たとえ血のつながった家族であっても、一緒にいればケンカもしますし、ストレスを感じることだってたくさんあります。考え方が違うこともありますよね。恋愛のお相手は、他人です。分かり合えないことだってたくさんあるものです。その違いを認め合い、理解を深めていくことで二人の距離が近づいていきます。

不安だから生み出される感情

「嫌われるかも…」という感情は、お相手の気持ちが分からないから、不安になって生み出される感情です。もし、あなたのことが、好きで好きでたまらないとわかっている人と接するのであれば、あなたは感情をオープンにして接することができるのではないでしょうか。

心に余裕を持てる出会い方

心がラクな出会い方
お相手に嫌われるかもしれないという気持ちを少しラクにできる出会い。それは、結婚相談所が向いているんじゃないかなと思います。結婚相談所では、あなたが「気になる人」「好きな人」としっかり向き合えるような仕組みがあります。

それが「お見合い」という方法です。

お見合いは、少なからず何かしらお互いに好意がないと、会うことができません。ですから「嫌われるかも…」という感情ではなく、この人「私に好意を持ってくれているんだ」と、少し楽な気持ちで会うことができますよ。

まとめ

「嫌われたらどうしよう」という自分の中の負の感情と向き合うのではなく、しっかり目の前にいるお相手と向き合いましょう。そうすることで、お相手の良い部分が見えて、あなたの良い部分もお相手の目に映るはずです。そのときあなたも好意を示せば、きっと素敵な出会いになるはずです。

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